Pola Hidup Sehat untuk Perut Indah dan Rata

Perut rata dan indah merupakan impian bagi kita semua. Tak terkecuali, kaum hawa yang mendamba memiliki perut rata dan seksi. Namun, ternyata dengan olahraga yang Anda lakukan saja sebenarnya belum cukup. Pola hidup yang Anda jalani sekarang juga memiliki peran penting membentuk tubuh indah yang Anda dambakan.

Asupan serat yang cukup
Serat merupakan nutrisi yang paling penting untuk mendapatkan tubuh indah dan sehat. Ada beberapa makanan yang kaya serat seperti sayuran, buah-buahan dan gandum yang sangat ampuh untuk mencegah terjadinya timbunan lemak di perut indah Anda.

Gandum utuh mengandung karbohidrat kompleks yang memerlukan waktu lama untuk dapat dicerna oleh tubuh Anda, sehingga menguntungkan Anda karena dapat menunda rasa lapar menjadi lebih lama. Begitu pula dengan yogurt, kandungan nutrisinya yang tinggi namun rendah lemak dapat menjadi pertolongan pertama dikala Anda merasa lapar.

Seringlah tertawa
Berolahraga sangat penting, tapi sebenarnya tanpa Anda harus berolahraga berat, tertawa dapat membantu menyingkirkan puluhan kalori dalam tubuh Anda dalam waktu sehari. Menurut penelitian, tertawa kurang lebih 10 menit dapat membakar kalori dan menjadikan jantung Anda lebih sehat.

Selain itu, tertawa sama saja seperti Anda berolahraga di sofa. Tertawa lepas dapat membuat otot perut menegang dan membuat jantung Anda berdetak lebih cepat sehingga dapat memicu nafas menjadi lebih cepat. Hal tersebut sangat baik untuk tubuh Anda karena banyak oksigen yang masuk ke dalam tubuh.

Jus Pepaya
Masukkan jus pepaya dalam daftar wajib menu sehat Anda setiap harinya jika Anda menginginkan perut yang rata dan berat badan berkurang dengan cepat. Minum jus pepaya segar dapat mengatasi sembelit dan susah air besar yang terkandang menjadi kendala perut Anda menjadi buncit.

Pepaya mengandung enzim yang memiliki kemampuan sama seperti sistem pencernaan manusia. Selain meminum jusnya, Anda juga dapat menyantap buahnya secara langsung. Jika Anda tidak begitu suka dengan baunya, tambahkan saja perasan jeruk nipis diatasnya.

Hindari stres
Sebisa mungkin hindari stres, mengapa? Karena menurut penelitian para ahli, stres atau depresi dapat memicu keinginan untuk makan makanan yang lezat dan berlemak lebih besar sehingga menimbulkan timbunan lemak pada perut.

Sangat penting bagi Anda untuk mengatasi stres jika memang Anda menginginkan perut yang rata. Cobalah lakukan meditasi selama 20 menit setiap harinya atau lakukan aerobik bersama rekan-rekan terdekat Anda. Menonton film komedi dan belanja sembari memanjakan diri juga dapat menjadi penolong yang tepat.

Sumber : http://www.suaramerdeka.com | Kumpulan Informasi Menarik | Foto : ilustrasi
Tags : Kesehatan, Info Sehat

Read more

Tetap Bersyukur Meski Masih Single

Ilustrasi lajang. Sumber foto: MI

SELURUH pengalaman kencan berujung pada kegagalan. Anda tak perlu risau meskipun belum menemukan pendamping hidup alias single.

Kencan gagal membuat Anda berpikir banyak menghabiskan waktu dalam hidup. Ada baiknya Anda membuang jauh-jauh pikiran tersebut. Akan lebih baik bila Anda mensyukuri kondisi itu dengan cara:

Tetap berpikir positif
Memang lebih sulit dipraktekkan, terutama ketika dihadapkan dengan penolakan dan kekecewaan. Namun ingatlah untuk berpikiran positif. Sangat penting bertindak percaya diri dan bahagia. Cara ini termudah untuk menarik orang.

Meletakkan sesuatu dalam perspektif
Sesuatu yang tak sesuai rencana bukanlah akhir dari segalanya. Tetaplah untuk mengadopsi sikap positif bahwa suatu hari Anda akan menemukan orang yang tepat dan bertanggung jawab.

Penting mencintai diri sendiri
Merasa baik tentang diri sendiri bukan hanya tentang mengenakan pakaian tepat dan memakai makeup. Kualitas diri akan meningkat bila Anda merasa senang, aman, dan percaya diri.(MI/RRN)

Sumber : http://www.metrotvnews.com | Kumpulan Informasi Menarik | Foto : ilustrasi

Tags : Kesehatan, Info Sehat

Read more

Pekerjaan Rumah Tangga Bisa Atasi Kanker Payudara

Jakarta - Para wanita yang mengerjakan pekerjaan rumah tangga selama 2,5 jam per hari bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara hingga enam persen, demikian sebuah studi terbaru mengungkapkan.

Sementara mereka yang sangat aktif secara fisik bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara hingga 13 persen. Menurut para ahli, dibutuhkan waktu untuk mengerjakan pekerjaan rumah tangga selama enam jam demi menurunkan risiko hingga 13 persen. Kegiatan berkebun selama 3 jam per hari bisa menurunkan risiko kanker payudara hingga 10 persen.

Para ilmuwan mengatakan bahwa temuan ini sangat penting karena ternyata melakukan olahraga lebih sering bisa menurunkan risiko kanker.

Temuan ini berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh European Prospective Investigation of Cancer (EPIC), yang melibatkan 257.805 wanita di seluruh Eropa. Dananya berasal dari Cancer Research UK.

Para ilmuwan meneliti 8.034 kasus kanker baru yang terdiagnosis selama lebih dari sebelas tahun dan menganalisis berdasarkan berapa banyak waktu yang dibutuhkan untuk berolahraga dan faktor lain yang mempengaruhi, seperti berat tubuh jika mereka menyusui dan konsumsi alkohol yang dapat mempengaruhi risiko kanker payudara.

Ketika faktor lain dikeluarkan dari daftar, ditemukan bahwa mereka yang melakukan lebih banyak olahraga mengalami penurunan risiko kanker yang cukup besar. Namun olahraga sedang yang dilakukan juga masih mempunyai efek. Hasil temuan ini dipublikasikan di jurnal International Journal of Cancer dan dikutip oleh situs Telegraph.

Profesor Tim Key, penulis jurnal tersebut yang juga epidemiologis dari University of Oxford di Cancer Research UK, berkata, “Penelitian ini menggarisbawahi manfaat menjadi orang yang aktif.”

Sumber : tempo.co / Kumpulan Informasi Menarik / Foto : ilustrasi

Tags : Kesehatan, Info Sehat

Read more

Jangan Pernah Menyakiti Wanita

Seringkali wanita menangis karena pria, entah karena dikecewakan oleh sikapnya, atau dilukai dengan perkataannya, bahkan ditinggalkan.

Melalui sebuah pesan broadcast di Blackberry Messenger, renungan ini mungkin sangat berarti untuk dibagikan pada seluruh sahabat agar lebih menghormati dan menghargai wanita.

Suatu hari, seorang pria berdoa dalam keadaan marah dan emosi. Ia sebal pada pasangannya yang seringkali menangis dan memanfaatkan air mata di setiap perdebatannya. Ia bosan. Sungguh bosan.

Tak mau terlibat dalam emosi yang negatif, iapun sujud dan berdoa, meminta pertolongan pada Tuhan.

"Tuhan, mengapa sih wanita sering menangis? Aku bosan dan jenuh melihat dan mendengarnya," keluh pria itu.

Jawab Tuhan kepadanya:

"Karena wanita itu unik. AKU menciptakannya tidak sama seperti kamu. Ia adalah makhluk yang istimewa.

KU kuatkan bahunya untuk menjaga anak-anakmu kelak

KU lembutkan hatinya untuk memberimu rasa aman

KU kuatkan rahimnya untuk menyimpan benih manusia

KU teguhkan pribadinya untuk terus berjuang saat yang lain menyerah

KU beri naluri untuk tetap menyayangi walau dikhianati dan disakiti oleh orang yang disayangi

KU hembuskan kasih sayang agar ia bisa mencurahimu dengan perhatian

KU buat matanya lentik karena ia akan menjadi jendela kedamaian

KU buat senyumnya merekah seperti mahkota bunga untuk membuatmu tetap mengingat indahnya dunia

KU buat tangannya terampil untuk menjagamu agar tak pernah kekurangan

Tapi jika suatu saat ia menangis...

Itu karena AKU memberikannya air mata untuk membasuh luka batin dan memberikan kekuatan yang baru. Bukanlah sebuah tanda kelemahan dan kekalahan."

Pria itupun tertegun sejenak. Diambilnya langkah bergegas, dipeluk dan diusapnya air mata di pipi orang yang dicintainya. "Aku akan membantumu menghapus luka batin itu..."

Jangan pernah menyakiti wanita...

Sumber : vemale.com / Kumpulan Informasi Menarik / Foto : ilustrasi

Tags : Warna Kehidupan, Jangan Pernah Menyakiti Wanita

Read more

3 Kriteria Suami Andalan

Sekotak cokelat berbentuk hati dan sebuket mawar dari kekasih memang bisa melambungkan hati Anda ke awan.

Namun, semua ungkapan cinta yang indah itu tidak bisa dijadikan jaminan bahwa kelak kekasih Anda bisa menjadi suami yang bisa diandalkan. Jangan terjebak dalam romantisme sesaat. Kekasih yang romantis dan menawan belum tentu bisa menjadi suami yang bisa diandalkan.

Ada perbedaan mendasar antara kekasih yang hebat dan suami yang bisa diandalkan. Untuk mengetahui apakah kekasih Anda kelak bisa jadi suami yang bisa diandalkan, coba cek beberapa kriteria di bawah ini. Apakah kekasih Anda sudah memenuhi kriteria ini?

Realistis
Tidak ada makhluk yang sempurna. Begitupun Anda dan kekasih. Namun untuk mengakalinya, Anda dan kekasih bisa belajar saling melengkapi lewat potensi dan kelemahan masing-masing. Apakah Anda dan kekasih sudah seperti ini?

Kejujuran
Kejujuran sangat penting dalam sebuah hubungan. Tanpa kejujuran, hubungan akan kehilangan arah. Jika sekarang Anda tak dapat mempercayainya, bagaimana nanti?

Respek
Carilah pria yang menaruh respek pada Anda. Hal itu dapat membuat Anda dan pasangan lebih mudah bekerja sama dalam menyelesaikan masalah. Apakah kekasih Anda sudah respek?

Sumber : femina.co.id /Kumpulan Informasi Menarik/ Foto : Pasangan

Tags : Lifestyle, Hal-Hal yang Wanita Inginkan dari Pria

Read more

Ciri -Ciri Orang Hamil Yang Mungkin Belum Anda Tahu

Hallo pembaca planetsehat, pada artikel kali ini kita akan membahas sedikit hal tentang ciri orang yang hamil. Kenapa saya mengambil topik ini ? setelah saya melakukan sedikit riset ternyata banyak juga  orang yang membutuhkan informasi tentang ciri orang hamil ini.

Sebagai wanita normal, anda pasti akan mengalami suatu masa dimana anda akan mengandung seorang anak yang biasa kita sebut sebagai proses kehamilan. Tentu saja kita semua sudah tahu bagaimana proses kehamilan ini bisa terjadi. Semua ini dimulai dari proses pembuahan dimana sel telur dibuahi oleh sel sperma dari sang ayah.

Proses ini akan berkembang dan akan menghasilkan bayi. Karena sang ibu mengandung si bayi dalam dirinya, tentu saja bentuk badan akan menjadi berubah terutama di bagian perut. Perut akan mulai menggembung seiring pertumbuhan si jabang bayi.

Tapi apakah hamil itu hanya di tentukan dari perut yang membesar?

Belum tentu sahabatku. Saudara saya tidak hamil tapi perutnya sudah seperti orang hamil (sedikit bercanda).

Tidak semua orang mengetahui tentang ciri-ciri lain orang hamil selain perut yang membesar. Ciri orang hamil ini akan semakin susah diketahui ketika usia kandungan masih beberapa bulan saja. Di sinilah kita akan mencoba mengupas sedikit hal tentang ciri-ciri yang biasa muncul saat wanita sedang mengandung buah hatinya

Rasa Mual

Wanita yang sedang mengalami fase-fase awal kehamilan atau yang lebih sering dikenal sebagai hamil muda akan merasakan rasa mual yang sangat tinggi. Tidak ada penjelasan yang jelas mengenai hal ini namun beberapa orang mempercayai bahwa hal ini disebabkan karena adanya bayi yang mulai bertumbuh di dalam rahim.

Read more

3 Hal Wanita Sulit 'Saingi' Pria

Wanita, dengan kemampuan multitasking banyak di antara mereka yang muncul sebagai sosok wanita karier sukses sekaligus ibu rumah tangga yang baik. Mereka muncul sebagai sosok yang kuat, cerdas, dan penuh semangat.

Namun, di tengah semangat emansipasi yang memperlihatkan 'kekuatan' melebihi pria, banyak wanita tetap merasa lemah di sejumlah kondisi. Ada hal-hal yang membuat mereka merasa tak mampu menyaingi pria.

Jangan keburu merasa diri lemah. Pria dan wanita pada dasarnya memang terlahir berbeda. Bukan hanya dari segi fisik, tapi juga struktur otak dan biologisnya.

Menurut oprah.com, ada beberapa kondisi biologis yang mampu menjelaskan kenapa wanita jauh lebih mudah mabuk, gampang menangis, dan sulit menahan rasa sakit fisik. Berikut tiga kondisi yang mungkin tak disadari wanita. 

Gampang menangis
Wanita memiliki kelenjar airmata yang secara anatomis berbeda dari pria. Wanita juga memiliki kadar hormon prolaktin 50-60 persen lebih tinggi dibandingkan pria. Ini adalah hormon yang bertanggung jawab mengatur perkembangan kelenjar air mata sekaligus produksi air mata setelah menginjak usia dewasa atau 18 tahun ke atas.

Mudah mengeluh sakit

Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa wanita cenderung merasakan sakit fisik yang lebih besar dibandingkan pria, ketika mengalami suatu kondisi penyakit yang sama. Akibat perbedaan struktur biologis inilah yang juga membuat wanita cenderung lebih mudah mengeluh dibandingkan pria.

Mudah mabuk
Tubuh wanita menghasilkan lebih sedikit enzim lambung untuk memecah ethanol, juga memiliki sedikit kandungan air untuk melarutkan alkohol. Ini menjadi alasan kenapa wanita lebih mudah mabuk dibandingkan pria. Meski mengkonsumsi minuman beralkohol dengan takaran sama, wanita akan memiliki kandungan alkohol di dalam darah lebih tinggi dibandingkan pria.

Sumber : vivalife / Kumpulan Informasi Menarik / Foto : ilustrasi

Tags : Seputar Kehidupan, 3 Hal Wanita Sulit 'Saingi' Pria

Read more

Pria Suka Menggoda Wanita Saat Bosan di Kantor?

Anda biasa menemukan rekan kantor pria yang kerap menggoda Anda atau teman-teman Anda? Jangan bangga dulu, karena hal tersebut sebenarnya bukanlah hal yang sewajarnya atau berarti rekan pria Anda tertarik dengan Anda. Karena menurut riset yang ditemukan, seperti dilansir dari Times of India, menunjukkan bahwa hal tersebut dilakukan pria lantaran ia merasa bosan dengan pekerjaannya.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Surrey, Inggris, yang melibatkan sekitar 200 orang, menunjukkan bahwa seorang pria yang kerap menggoda rekan kerja wanitanya adalah seorang yang cenderung bosan dengan pekerjaannya. Lebih lanjut, dalam penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa pria yang kerap kali menggoda rekan kerja wanitanya memiliki tingkat kecerdasan emosional yang rendah dimana hal tersebut menunjukkan bahwa dia kurang bisa memahami perasaan orang lain.

Dalam riset lanjutan yang kini melibatkan wanita sebagai respondennya, menunjukkan bahwa wanita yang kerap kali menggoda rekan kerja prianya bertujuan untuk meningkatkan promosi kerjanya.

Seorang psikolog dari Universitas Surrey menguji bahwa apakah benar anggapan orang yang menyatakan bahwa merayu dapat mempromosikan diri pada atasan. Dan, hal itu ternyata justru berkebalikan dengan hasil yang didapat dari penelitian.

"Menggoda rekan kerja bukanlah hal yang dapat meningkatkan posisi karir di kantor. Pria yang biasa menggoda rekan kerjanya menunjukkan bahwa dirinya kurang puas dengan apa yang dikerjakannya. Ada bukti yang menunjukkan bahwa menggoda bukanlah cara yang tepat untuk naik jabatan." ungkap Adrian Bank, ketua dari penelitian tersebut.

Jadi, bagaimana, Ladies? Jangan beranggapan bahwa rekan kerja pria yang menggoda adalah tertarik dengan Anda karena justru mereka menjadikan Anda sebagai penghilang bosan.

Sumber : vemale.com / Kumpulan Informasi Menarik / Foto : ilustrasi

Tags : Seputar Pria

Read more

5 Tanda Wanita Payah dalam Urusan Ranjang

ANDA pikir Anda sudah cukup ‘hot’ di ranjang? Bagaimana jika pasangan berpikir sebaliknya ? Beberapa seksolog dan pengamat urusan ranjang berbagi beberapa poin yang menandakan Anda gagal memuaskan si dia.

1. Kamar atau kantor?
Kabar buruk bagi Anda yang senang membawa pulang pekerjaan kantor. Menurut Cynthia Gentry, penulis buku “What Men Really Want in Bed and What Women Really Want in Bed”, pria akan kehilangan libido ketika melihat pasangannya sibuk dengan pekerjaan kantor, terlebih jika dikerjakan di atas tempat tidur. Apa yang harus dilakukan: Ladies, please, jadikan tempat tidur hanya sebagai tempat beristirahat dan sasana berbagi gairah.

“Alih-alih membaca pekerjaan kantor, lebih baik Anda membaca Kama Sutra atau bacaan erotis. Bacalah bersama pasangan,” saran Gentry seperti dikutip iVillage.

2. Anti seks oral
Seks tidak hanya sekedar penetrasi. Seks oral bukanlah pelengkap yang dapat dilewatkan begitu saja. Seks oral dapat memompa libido pasangan hingga titik maksimal sebelum akhirnya siap untuk menu utama. Tanpa aksi oral dan menu pelengkap lainnya, kegiatan bercinta akan terasa hambar.

Apa yang harus dilakukan: Cari tahu apa yang membuat Anda enggan untuk memberi layanan seks oral pada pasangan. Apakah karena rasanya, aromanya, atau rasa jijik jika tiba-tiba pasangan ejakulasi di dalam mulut? Pastikan pasangan selalu membersihkan area vitalnya sebelum bercinta dan mintalah untuk tidak memuntahkan lahar panasnya di mulut Anda.

3. Pecinta daster
Kaum adam dilahirkan sebagai makhluk visual, dan percayalah, dia akan bosan jika melihat “pemandangan” yang itu-itu terus. Lelaki mana yang akan turn on jika setiap hari melihat pasangannya hanya memakai daster tua dan pakaian dalam longgar?

Apa yang harus dilakukan: Perhatikan penampilan Anda dan hindari merasa terlalu nyaman dengan apa yang Anda kenakan, seperti daster misalnya. Demikian saran seksolog Ian Kerner. “Pria memang tidak selalu mengungkapkannya secara verbal, tapi pria menghargai wanita yang mencoba tampil seksi, hanya untuk mereka,” ujar Kerner.

Cobalah untuk mengganti celana dalam longgar Anda dengan G-string atau daster dengan lingerie seksi dengan aksen lace dan desain yang menggoda. Tonjolkan rasa percaya diri Anda lewat penampilan baru.

4. Kurang inisiatif
Jangan tunggu sampai pasangan memohon untuk bercinta. Apa salahnya jika Anda yang terlebih dulu berinisiatif untuk berbagi gairah bersama si dia? Jika biasanya pasangan yang berperan aktif, kali ini giliran Anda untuk mendominasi sesi asmara.

Apa yang harus dilakukan: Beri kejutan! Perlahan selipkan tangan Anda di balik kausnya saat si dia sedang asyik menonton televisi atau ganggu tidur nyenyaknya dengan aksi oral yang menggugah syahwat.

5. Tidak percaya diri
Berat badan Anda bertambah, rasa percaya diri pun terjun bebas. Akibatnya, Anda hanya akan melayani nafsu si dia dengan satu syarat, lampu harus dimatikan atau tetap mengenakan pakaian lengkap untuk menutupi lemak-lemak di perut.

Apa yang harus dilakukan: Percayalah, saat nafsu sudah di ubun-ubun, dia tak akan peduli dengan perut Anda yang membuncit atau pipi Anda yang semakin chubby. Jika Anda masih juga tidak merasa percaya diri, cobalah untuk menutupi kekurangan pada tubuh.

Jika Anda berperut buncit, gunakan lingerie dengan bahan lace atau celana dalam dengan potongan tinggi yang menutupi perut. Pilih bahan yang halus untuk menonjolkan kesan seksi. Sebaliknya, jika Anda bertubuh kurus dan berdada mungil, gunakan push-up bra untuk membuat payudara berkumpul di tengah dan menghasilkan belahan yang sensual.

“Semua orang memiliki sisi tidak percaya diri, tapi harus coba dihilangkan. Percaya diri itu seksi,” ujar konsultan rumah tangga, John Ortved kepada Glamour.com.

Sumber : infospesial.net | Kumpulan Informasi Menarik  | Foto : ilustrasi

Tags : Dunia Pria & Wanita

Read more

5 Hal Paling Disembunyikan Wanita dari Pria

5 Hal Paling Disembunyikan Wanita dari Pria, mau tahu apa saja lima rahasia wanita?

Wanita cenderung memperlihatkan atau mengatakan hal-hal yang dirasa dapat diterima oleh para pria. Itu karena, wanita ingin membentuk citra tertentu di depan pria yang disukai. Pasti ada beberapa hal yang sifatnya menyangkut pribadi dan disimpan rapat-rapat. 

Hal-hal ini mungkin akan dibagi atau ceritakan pada teman-teman wanita. Namun pada pria, seperti dilansir dari For Ladies, cenderung akan ditutupi dan jadi rahasia. Mau tahu apa saja lima rahasia wanita?

1. Takut komitmen
Stereotipe universal selama ini adalah kebanyakan pria menghindari dan bahkan takut terhadap komitmen. Banyak dari pria mengatakan bahwa wanita tidak pernah takut pada komitmen, mereka justru selalu siap terhadap komitmen. Namun hal itu tidak benar. Para wanita juga takut akan komitmen dan mereka cenderung merahasiakannya.

2. Berat Badan
Sebagian besar wanita merahasiakan berat badannya. Ini memang isu sensitif, karena terkait dengan  rasa takut akan ditolak, dihina atau bahkan dihakimi.

3. Rambut
Ada pula beberapa wanita yang menyembunyikan bentuk asli rambutnya. Mereka cenderung lebih merasa cantik dan percaya diri dengan gaya rambut dan warna tertentu.

4. Membenci sepatu tumit tinggi
Walaupun hal ini tidak termasuk rahasia pada kebanyakan wanita, tapi ternyata ada yang sebenarnya membenci sepatu tumit tinggi. Memang memakai setiap saat, ke kantor, mal hingga pesta pernikahan. Namun, mereka menyadari bahwa semestinya mereka bisa memakai alas kaki yang lebih nyaman.

5. Orgasme
Sangat banyak dari wanita yang mengaku memalsukan orgasme. Namun hal ini tak akan mereka akui pada pasangan karena biasanya para wanita tidak ingin melukai hati pria yang mereka cintai.

Sumber : vivalife | Kumpulan Informasi Menarik  | Foto : ilustrasi

Tags : Dunia Wanita

Read more

Waspada, Wanita Berpayudara Besar Rentan Terkena Kanker

New York: Wanita berpayudara besar rentan terkena kanker payudara. Hal itu berdasarkan sebuah penelitian terhadap 16 ribu wanita di Amerika Serikat. Hasilnya, peneliti menemukan mutasi genetik pada ukuran payudara juga terkait dengan penyakit.

Para peneliti mengatakan, beberapa di antara mutasi genetik itu terlibat dalam mengatur hormon estrogen wanita yang dapat memicu pertumbuhan kedua payudara dan tumor. Hal itu karena tingkat estrogen yang tinggi diketahui sebagai faktor risiko untuk kanker payudara.

"Ada hubungan yang cukup besar antara ukuran payudara dan kanker," kata Dr Nicholas Eriksson, salah seorang peneliti. Ia menambahkan, salah satu dari tiga mutasi mengatur aktivitas gen reseptor estrogen yang memainkan peran penting dalam pertumbuhan payudara. Hal itu juga terdapat pada sebagian besar kasus kanker payudara yang dialami wanita.

Ada berbagai bentuk penyebab kanker payudara yang ilmuwan percaya bisa dialami wanita. Berat badan, konsumsi alkohol, dan riwayat keluarga yang kuat atau gen merupakan faktor-faktor risiko terkena kanker payudara. Namun, peneliti masih harus melakukan banyak penelitian lanjut untuk hasil yang lebih konkret.

Sumber : Liputan6.com | Kumpulan Informasi Menarik  | Foto : Gedung KPK

Tags : Berita Kesehatan

Read more

5 Hal Remeh yang Membuat Wanita Bergairah

Jakarta, Pria mudah sekali terangsang apabila melihat bagian tubuh wanita yang mengoda, misalnya belahan dada atau paha. Namun pria tidak akan terangsang jika melihat hal-hal lain yang kurang berbau seksual. Sedangkan wanita sebaliknya. Wanita bisa bergairah dengan hal-hal yang sekilas terlihat sepele, misalnya bau tubuh, film, atau kebetulan pas suasana sedang romantis.

Wanita lebih mudah terangsang oleh hal-hal yang bersifat emosional. Sekedar sapaan hangat di pagi hari atau memberikan perhatian yang spesial sudah cukup membuat wanita senang. Seperti dilansir Times of India, Kamis (5/7/2012), berikut adalah hal-hal remeh yang membuat wanita terangsang.

1. Tulisan Tangan
Tulisan tangan sudah sangat jarang digunakan akhir-akhir ini. Tapi bentuk komunikasi yang sederhana ini disukai oleh wanita, tak peduli menggunakan pena, pensil ataupun krayon. Surat atau pesan dengan tulisan tangan dari kekasih dianggap sebagai benda yang berharga oleh wanita dan disimpan baik-baik.

Beberapa wanita menganggap kata-kata yang tertulis seperti cakaran ayam di atas kertas adalah hal yang indah, terutama apabila tulisan itu mengenai dirinya. Ada sesuatu di balik tulisan kasar dari pria yang membuat wanita jatuh hati.

2. Bau Tubuh yang Segar
Wanita pada dasarnya menyukai kebersihan, namun wanita juga menyukai bau tubuh pria. Kelenjar keringat pria menghasilkan feromon, yaitu molekul yang diproduksi oleh tubuh sebagai sinyal kimia untuk menarik pasangan seks. Aroma tubuh pria dapat menjadi daya tarik untuk wanita, dengan syarat kebersihan tubuh dijaga dengan baik.

3. Menyebut Namanya
Nama adalah kalimat indah yang selalu ingin didengar seseorang. Pasangan kekasih seringkali menyebut kekasihnya dengan sebutan mesra. Bagi wanita, namanya akan terdengar seksi jika diucapkan dari mulut kekasihnya. Cobalah sesekali memanggil pasangan wanita dengan namanya.

4. Melihat Pasangan Fokus Dengan Kegiatan
Wanita suka melihat pria yang sibuk atau berfokus dengan pekerjaan, mulai dari sekedar membuat pagar pekarangan belakang, membersihkan oven, hingga merencanakan perjalanan. Hal itu menunjukkan keseriusan dan dedikasi, suatu hal yang sangat bersifat gentle dan maskulin di mata wanita.

5. Melihat Pasangan Tersipu Malu
Meskipun wanita lebih senang dilindungi oleh sosok pasangan prianya, bukan berarti wanita adalah makhluk yang selamanya lemah. Wanita terkadang suka akan tantangan baru dan sedikit agresif. Misalnya, tiba-tiba merayu atau memuji pasangannya sampai pasangannya menunjukan rona merah di wajahnya karena tersipu malu. Bagi wanita, adalah hal yang fantastis melihat sisi lain dari pria yang dikasihinya.

Sumber : health.detik.com | Kumpulan Informasi Menarik  | Foto : -

Tags : Sexsology

Read more

Tanda-Tanda Wanita Palsukan Orgasme

DEMI menyenangkan pasangannya, wanita terkadang rela melakukan apapun. Bahkan, ia rela untuk tidak mendapatkan klimaks pada saat berhubungan seks, hanya demi membuat pasangannya bahagia.

Hasil sebuah penelitian, sebanyak 70 persen wanita berpura-pura orgasme demi menyenangkan pasangannya.

Berikut ini beberapa ciri orgasme wanita mungkin perlu diketahui oleh kaum pria untuk melihat apakah pasangannya benar-benar mengalami orgasme atau sebatas pura-pura, seperti yang dilansir iVillage.

Perhatikan Puting dan Klitorisnya

Ciri orgasme wanita yang pertama dapat dilihat dari puting dan klitorisnya. Bila mengalami orgasme, klitoris wanita akan mengeras. Hal ini juga berlaku untuk puting wanita. Jika puting ataupun klitoris tidak mengeras namun pasangan seolah-olah bersikap seperti mengalami orgasme, bisa jadi 95 persen kemungkinan wanita tersebut memalsukan orgasmenya.

Ritme napas dan detak jantung semakin cepat

Dengarkan napasnya di telinga, jika semakin berat artinya wanita itu akan mencapai sesuatu. Napas wanita akan semakin berat saat mencapai orgasme. Detak jantung wanita pun akan semakin cepat saat mendekati orgasme. Jika dua hal tersebut tak terjadi, bisa jadi si dia hanya pura-pura menyenangkan pasangannya.

Ukuran pupil mata membesar

Pupil mata yang membesar jadi satu tanda wanita mencapai orgasme saat berhubungan intim. Bila anda bercinta dengan pasangan di ruangan yang gelap, tentu sulit untuk mengetahui apakah pupil matanya membesar atau tidak. Trik ketiga ini bisa dilakukan di ruangan yang terang. Saat bercinta, minta pasangan menatap mata anda. Wanita biasanya mau melakukannya karena merasa itu romantis. Anda harus benar-benar mengingat bagaimana pupil matanya saat orgasme dan bandingkan ketika acara bercinta selesai.

Warna bibir berubah

Bibir wanita yang mengalami orgasme akan berubah warnanya menjadi semakin merah. Hal tersebut bukan hanya terjadi pada bibir di wajah saja. Bibir Miss V pun akan mengalami perubahan warna serupa. Jadi saat Anda mulai melakukan penetrasi, perhatikan warna bibirnya. Lalu bandingkan saat pasangan mencapai orgasme. Jika bibirnya tidak berubah semakin merah, bisa jadi dia memalsukannya.

Perhatikan sikapnya

Satu yang bisa menjadi tanda wanita memalsukan orgasmenya atau tidak adalah dengan melihat bagaimana sikapnya setelah meraih klimaks. Apakah dia langsung bangun dari tempat tidur atau memilih berbaring dulu? Jika pilihannya adalah yang pertama, pasangan anda kemungkinan besar memalsukan orgasmenya. Saat mencapai orgasme, efek kimiawi yang akan terjadi adalah mata menjadi sayu dan tubuh menjadi lemas. Sehingga biasanya seorang wanita butuh beberapa menit untuk berbaring menikmati momen tersebut.

Sumber : okezone.com | Kumpulan Informasi Menarik  | Foto : -

Tags : Seputar Sexsualitas

Read more

Mengungkap Teka-teki Kepribadian Wanita

Apa saja sifat wanita yang nampak begitu membingungkan bagi kaum adam, apa penyebabnya dan bagaimana cara menyikapinya?

MENEBAK isi hati wanita lebih sulit daripada meramal cuaca, demikian yang dirasakan para pria.

Kepribadian yang sulit ditebak, mood yang seringkali berubah tanpa diduga, hingga perubahan hormon menjelang masa menstruasi membuat para pria pusing tujuh keliling jika harus menebak isi hati pasangannya.

Apa saja sifat wanita yang nampak begitu membingungkan bagi kaum adam, apa penyebabnya dan bagaimana cara menyikapinya?

1. “Aku gendut, ya?”Berbelanja busana bisa menjadi dilema tersendiri bagi para wanita, juga para pria yang menemani pasangannya. Lama berputar-putar di antara rak pakaian untuk memilih busana yang paling disukai akan berakhir drama setelah dicoba di fitting room. Busana yang semula disukainya akan membuat wajahnya mendadak cemberut karena terlihat lebih gemuk.

Begitu juga saat bersiap-siap saat akan bepergian. Waktu berdandan akan semakin lama jika ditambah dengan memilih busana. Jika pasangan Anda kerap merasa gemuk dengan busana yang dikenakannya, jujur saja, namun tetap gunakan kata-kata yang lembut untuk menenangkan perasaannya.

2. Beauty is pain Apakah memakai high heels membuat seorang wanita tampil lebih seksi? Sepintas memang iya, tapi tidak jika setelah digunakan selama berjam-jam. Walau kaki menjadi pegal, tak berarti para wanita akan berhenti memakai high heels. Dibutuhkan pengorbanan untuk tampil cantik, dan tak sedikit wanita yang rela berkorban demi terlihat sempurna.

3. Membeli barang yang mirip dengan yang sudah dimilikiTengoklah lemari pakaian pasangan Anda, ada berapa banyak dress hitam yang dimilikinya? Wanita cenderung membeli barang-barang yang mirip dengan yang sudah dimilikinya, hanya dengan sedikit perbedaan pada bagian detilnya atau warnanya. Ini disebabkan karena wanita lebih memikirkan hal-hal detil, sehingga bagi mereka, hal sekecil apapun dapat berpengaruh terhadap penampilan mereka.

Ini bukan masalah yang fatal, kecuali jika pasangan sudah termasuk dalam kategori hoarder alias penimbun. Para hoarder akan membeli barang apapun yang disukainya, namun setelah sampai di rumah barang-barang itu hanya berakhir dalam tumpukan benda-benda tak terpakai. Kebiasaan ini dapat menyebabkan perilaku boros.

4. Sahabat menjadi musuh dan kembali jadi sahabat, hanya dalam sekejapPerasaan yang begitu sensitif membuat para wanita dapat dengan mudah merasa disakiti oleh orang-orang terdekatnya, termasuk sahabat dan pasangan. Namun rasa sakit hati itu dapat lenyap dengan segera dan hubungan pun kembali lengket seperti semula. Kondisi ini berlaku dalam hal berteman atau urusan percintaan. Hal ini disebabkan oleh sensitivitas wanita terhadap perubahan hormon yang berdampak terhadap sifat dan perilaku. Selain itu, menurut sebuah survey, wanita lebih banyak bicara ketimbang pria, sehingga kemungkinan untuk salah ucap bisa lebih tinggi.

5. Terlihat cantik saja tidak cukupSebagian besar wanita berpikir, untuk apa terlihat cantik jika bisa terlihat sempurna? Inilah yang menyebabkan mengapa para wanita begitu rewel terhadap penampilan mereka. Mereka akan berkali-kali memutar badan di hadapan cermin untuk melihat penampilan mereka dari berbagai sudut. Bagi para wanita, penampilan yang sempurna akan menghasilkan imej yang sesuai harapan.

Sumber : gayahidup.plasa.msn.com / Kumpulan Informasi Menarik / Foto : Women

Tags : Dunia Wanita

Read more

Wanita Asia Hanya Perlu 'Panjang' Maksimal 17 Centi

Masih terobsesi punya penis panjang? Anda tidak perlu berpikir sedemikian ekstrim untuk memiliki penis panjang demi memuaskan pasangan Anda. Setiap bangsa memiliki ukuran normalnya sendiri. Bahkan, panjang saluran kemaluan wanita pun bervariasi tiap bangsa.

Menurut Hendrawan Nadesul, penulis buku “Mitos Seputar Seks”, tiap wanita berbeda suku bangsa punya toleransi panjang penis. Yang paling rendah adalah wanita Asia, karena rata-rata vaginanya hanya bisa “menampung” penis sampai 17 centimeter saja. Untuk wanita Afrika, kemaluan mereka bisa dimasuki penis sampai panjangnya 25 centimeter. Sedangkan, untuk wanita Kaukasia, toleransi penis adalah 20 centimeter.

Panjang penis bukan menjadi tolak ukur kepuasan seks pada wanita. Justru kalau vagina dimasuki oleh penis yang panjangnya melebihi toleransi, dapat mengakibatkan rasa sakit. Ujung-ujungnya, kemesraan bercinta tidak terjadi. Ukuran penis pria biasanya juga mengikuti toleransi dari vagina wanita dari suku bangsanya. “Urusan kenikmatan itu tak berkorelasi dengan ukuran. Cukup enam centimeter saja sudah cukup membuat perempuan orgasme karena letak G-spot rata-rata pada kedalaman tersebut,” ujar Hendrawan, seperti dikutip SuaraKarya Online.

Kepuasan seks ditentukan banyak faktor. Yang paling penting adalah menciptakan suasana foreplay yang cukup “panas”. Sehingga, saat penetrasi, terjadi luapan gairah yang dapat berujung pada orgasme oleh kedua pasangan. Mood yang baik juga harus dibentuk dari awal hingga akhir “pertempuran”. Biar lebih menantang, lakukan berbagai fantasi seks agar tidak membosankan.

Sumber : sidomi.com | Kumpulan Informasi Menarik  | Foto : -

Tags : Sexsology

Read more

6 Mitos Tentang Malam Pertama, Jangan Percaya!

Jakarta - Malam pertama biasanya menjadi momen yang mendebarkan bagi para pengantin baru. Ada yang tidak sabar, namun tak sedikit pula yang justru ketakutan karena mendengar anggapan-anggapan salah tentang malam pertama. Berikut enam mitos malam pengantin yang keliru.

1. Mitos: Menyakitkan

Anggapan ini biasanya selalu menghinggapi pikiran wanita karena merasa khawatir dengan proses masuknya Mr. Happy ke dalam Miss V. Menurut dr Prima Progestian, spesialis kandungan yang juga seorang seksolog, malam pertama tidak selamanya menyakitkan.

"Selama ada rangsangan, lubrikasi cukup, malah nggak sakit. Biasanya rasa sakit dikarenakan kaliber (selaput dara) terlalu kecil. Tergantung bentuknya, bulat, seperti saringan, bulan sabit. Jika bentuknya seperti bulan sabit atau saringan bisa makin sulit, kalau bulat bisa melebar jadi lebih sedikit tingkat nyerinya," jelas dr Prima Progestian saat diwawancara wolipop.

2. Mitos: Selalu Berdarah

Anggapan bahwa keluarnya darah saat malam pertama menandakan bahwa Anda masih perawan, tidak selamanya benar. Hal tersebut tergantung dengan elastisitas Miss V seseorang.

"Belum tentu semua tidak berdarah, tergantung elastisitasnya. Jika Miss V elastis, ketika dimasukkan (Mr. Happy) akan melebar. Miss V yang elastis tidak punya kerapuhan dan ketipisan. Bentuknya tebal sehingga tidak robek," ujar dr Prima Progestian lagi.

3. Mitos: Selalu Bergairah

Tidak selamanya malam pengantin harus berlangsung hebat, heboh dan penuh gairah seperti dalam film dewasa. Pada film itu, ada beberapa adegan yang dipotong dan hanya menampilkan bagian paling 'heboh'nya saja. Dalam dunia nyata, pasangan pengantin baru justru membutuhkan ketenangan dan pendekatan secara psikologi yang tepat. Bahkan ada sebagian wanita yang ingin di ajak ngobrol, bercanda dan dibelai sebelum bercinta.

4. Mitos: Ukuran Alat Vital Pengaruhi Kenikmatan

Ukuran alat genital seringkali disebut-sebut sebagai salah satu faktor yang mempengaruhi kenikmatan bercinta. Semakin besar Mr. Happy, kemampuannya untuk memuaskan pasangan pun semakin besar. Begitu pula sebaliknya, semakin kencang otot vagina, maka kenikmatan pun semakin bertambah.

Namun menurut seksolog Dr. Barry Buffman, mitos itu tak selamanya benar. Tapi yang terpenting adalah bagaimana pasangan mengenali tubuhnya dengan baik, sehingga dapat memilih gaya bercinta apa yang paling tepat bagi mereka.

5. Mitos: Harus Segera Bercinta Setelah Pesta Pernikahan

Banyak anggapan bahwa setiap pasangan pasti akan merasakan seks yang luar biasa di malam pernikahan. Alhasil timbul mitos yang menyebutkan bahwa pasangan menikah harus bercinta segera setelah perayaan pernikahan demi kesempurnaan hari bahagia tersebut. Nyatanya, malam pertama tidak harus terjadi hari itu juga.

Menurut Pepper Schwartz, Ph.D., seorang profesor sosiologi di University of Washington, banyak pasangan justru terlalu lelah dan tidak punya energi untuk bercinta setelah pesta perayaan pernikahan mereka. Stamina mereka telah terkuras untuk menyalami para tamu dan memastikan acara berjalan dengan sempurna.

Biasanya mereka lebih memilih melepas baju pengantin, membersihkan make-up, mandi dan terlelap tidur. Meskipun terbilang jarang, beberapa pasangan bahkan ada yang menunda berhubungan seks beberapa hari setelah menikah.

6. Mitos: Pasti Bisa Merasakan Orgasme

Wanita tidak selalu bisa merasakan orgasme saat malam pertama. Faktor-faktor yang mempengaruhinya bisa banyak hal, antara lain stres, takut, sakit, dan rasa tidak percaya diri. Hal itu juga diamini oleh beberapa dokter dan pakar seks yang mengatakan, bahwa sebagian besar wanita tidak merasakan orgasme saat bercinta. Dan itu adalah hal yang sangat normal.

Menurut psikolog Dennis Sugrue, orgasme bukan satu-satunya puncak kenikmatan seks bagi wanita, tapi bagaimana dia mengalami kedekatan fisik maupun emosional saat bersama pasangan.

Sumber : wolipop.detik.com | Kumpulan Informasi Menarik | Foto : Man And Women

Tags : Seksualitas

Read more

5 Kesalahan Ini Bikin Kencan Berantakan

KENCAN yang seharusnya berjalan sempurna mendadak runyam karena kesalahan yang Anda ciptakan sendiri. Inilah sederet kesalahan yang mesti Anda hindari.

Sukses melewati kencan perlu ditunjang dengan strategi matang. Bukan saja dari penampilan yang dipersiapkan, tapi juga sikap Anda terhadap pasangan kencan. Untuk itu, selektif menjaga sikap saat kencan menjadi hal yang perlu dilakukan. Jangan melakukan hal bodoh yang akhirnya menggugurkan kencan tersebut. Berikut ini beberapa hal yang perlu Anda hindari agar kencan tidak berantakan, seperti dilansir Glamour.
Jadi orang yang mendominasi

Hal ini sebaiknya tidak dilakukan di awal kencan. Sebaliknya, Anda dapat melihat terlebih dahulu kreativitas apa yang  hendak ditunjukkan pasangan kencan Anda. Wanita mandiri tahu apa yang pria inginkan dan segera diwujudkan. Untuk itu, berikan rencana-rencana menarik dan kontrol suasana serta pasangan kencan agar semuanya berjalan lancar.

Mengatakan “ya” di menit-menit terakhir kencan
Semua jawaban memang menyoal spontanitas. Namun, menahan-nahan jawaban di akhir kencan hanya akan membuat gairahnya menurun terhadap Anda. Bukan tidak mungkin, Anda yang telah mengecewakannya membuat dirinya berpaling ke hati lain.

Sibuk memikirkan orang lain

Anda begitu bersemangat untuk melewatkan kencan dengan pasangan. Namun, pada akhirnya Anda justru mulai melupakan tujuan sendiri dan sibuk memikirkan orang lain dan masa depan. Ingat, hubungan tidak akan bertahan lama jika Anda mengabaikan kebutuhan Anda sendiri.

Mencoba untuk mengubahnya

Wanita seringkali bersikukuh mengubah pria seperti yang diinginkannya. Sebaiknya Anda menjauhkan keinginan ini. Semakin Anda ingin mencoba mengubahnya, maka semakin kecil kesempatan Anda untuk mendapatkannya. Dalam banyak kasus, apa yang Anda lihat itulah yang Anda dapatkan. Jadi, jangan mencoba mengubahnya lebih jauh karena hanya akan merugikan hubungan Anda.

Menjadikan kamar tidur sebagai senjata
Strategi mengajaknya tidur tidak akan berhasil memenangkan hatinya jika memang interaksi hati tidak terkoneksi satu sama lain. Dalam jangka panjang, justru hal tersebut hanya akan merugikan Anda sendiri. Pasalnya, hubungan yang dibangun hanya berdasarkan nafsu belaka biasanya tak bertahan lama. (tty)

Sumber : okezone.com | Kumpulan Informasi Menarik  | Foto : (corbis)

Tags : Sexsology, Hubungan Asmara

Read more

Dijamin Cerai Setelah Keluar Hotel Ini

Check-in di hari Jumat, dan check-out di hari Senin dengan status sudah bercerai.

Proses perceraian yang panjang, tak hanya menguras uang, tapi juga menyita waktu dan pikiran. Di tengah permasalahan ini, muncul sebuah program yang menawarkan jasa perceraian kilat di sejumlah hotel mewah.

'Divorce Hotel' nama program itu. Sejak diluncurkan di 20 hotel di Belanda, program ini telah menarik minat 17 pasangan bermasalah. Sebanyak 16 pasangan berhasil menggenggam surat cerai setelah menginap selama tiga hari. Hanya satu pasangan yang gagal.

Jim Halfens, penggagas program ini, mengatakan, semua proses perceraian melibatkan tim profesional yang terdiri dari psikolog dan pakar hukum. Mulai dari penyelesaikan harta gono-gini, hak asuh anak, hingga penentuan biaya bulanan pengasuhan anak.

Dengan biaya US$3.500 sampai US$10.000 atau Rp33 juta sampai Rp96 juta, pasangan yang ingin bercerai cukup meluangkan waktu menginap tiga hari selama akhir pekan. Asal masing-masing sudah sepakat berpisah, saat check out dijamin sudah resmi cerai.

Selama tiga hari menginap, pasangan akan ditempatkan di ruang tidur terpisah. Namun, ada ruang mediasi yang akan mempertemukan keduanya setiap saat, seperti dikutip Daily Mail.

"Mereka yang mengambil program ini juga akan mendapat pelayan khusus yang tak akan pernah menyapa dengan salam 'Semoga akhir pekan menyenangkan' atau 'Semoga liburan menyenangkan di sini'. Mereka yang ingin cerai tentu tak suka kata-kata ini," kata Halfens.

Seorang pria asal Belanda yang enggan mengungkap identitasnya, merasakan betul kemudahan yang ditawarkan 'Divorce Hotel'. Hanya dalam tiga hari urusannya beres, tidak seperti perceraiannya pertama yang menguras harta dan pikiran selama berbulan-bulan.

"Banyak yang buang waktu dengan pengacara perceraian dan makelar, tapi tidak berhasil cerai," kata Halfens. "Menurut kami perceraian adalah peristiwa penting dan kami menanganinya sangat serius."

Di tengah potensi menggiurkan bisnis ini, Halfens telah menerima pinangan kerja sama dari sejumlah hotel di New York dan Los Angeles. Dan, segera merayap ke Italia, Inggris and Jerman. Di Amerika Serikat, programnya bahkan dilirik untuk tayangan reality show.

Sumber : VIVAnews.com | Kumpulan Informasi Menarik  | Foto : -

Tags : Hubungan Asmara

Read more

Aturan Seks yang Perlu Dilanggar

Washington: Tips seks umumnya berlaku untuk semua pria dan wanita. Apakah itu tentang Anda tidak harus berpura-pura orgasme atau Anda harus berjam-jam 'bermain'. Aturan seks mirip dengan banyak aturan di dalam hidup. Mereka dibuat juga untuk dilanggar.

Mengikuti aturan lama seperti Anda hanya melakukan seks saat mood atau foreplay selama 5 menit 35 detik sebelum berhubungan hanya bisa menjadi beban. Berikut beberapa aturan seks yang bisa dilanggar seperti dilansir laman askdanandjennifer, Selasa (29/5):

1. Masalah waktu
Salah satu kesalahpahaman terbesar adalah bercinta yang terbaik adalah ketika berlangsung selama berjam-jam. Hal ini tidak selalu terjadi. Ya, Anda dapat menghabiskan sepanjang malam dan mungkin itu menjadi seks terbaik yang pernah Anda miliki. Namun, Anda bisa juga membuat seks kilat menjadi luar biasa.

Berhubungan seks dengan cepat bahkan bisa lebih menarik daripada bercinta dengan waktu yang lama. Beberapa orang berpikir, mereka harus menggoda dan menggairahkan. Meskipun hal ini benar dalam banyak kasus, istri Anda dapat dengan mudah mencapai klimaks secepat Anda lakukan. Jangan terpaku pada lamanya waktu yang Anda habiskan untuk meningkatkan gelora Anda.

2. Dia selalu yang memulai
Banyak wanita berpikir bahwa tugas pria untuk memulai. Meskipun secara tradisional seorang wanita harus patuh, ia tidak harus selalu menunggu. Jika Anda seorang wanita dan Anda ingin seks, bergeraklah dahulu. Anda akan menemukan bahwa Anda yang memegang kendali dan perubahan kecepatan akan memberikan keuntungan untuk Anda. Memegang kontrol atas pasangan Anda juga dapat memberi keajaiban untuk meningkatkan kepercayaan diri.

Lain kali jika Anda merasa perlu 'bermain' dengan suami, jangan menunggu pria yang mengajak. Buatlah Anda yang memulainya dan Anda akan senang dengan yang dilakukan.

3. Berfantasi porno
Banyak pria dan wanita yang tidak mengeksplorasi fantasi mereka ketika datang waktu 'bermain'. Industri pornografi memberikan banyak fantasi yang berbeda, namun mereka ada karena suatu alasan. Menjelajahi fantasi bersama pasangan bisa menjadi cara yang bagus agar tidak hanya 'menggoyang', tetapi mengambil sesuatu ke tingkat berikutnya.

Menjelajahi fantasi bersama suami atau istri Anda, dapat membangun keintiman dan menunjukkan kepada mereka sisi yang rentan. Banyak orang melupakan ini karena mereka takut pasangannya menolak ide atau berpikir mereka aneh karena keinginan batin mereka. Terbukalah dengan keinginan pasangan Anda tanpa menghakimi.

4. Kita berdua harus klimaks
Kesalahpahaman lain yang sering dihadapi pasangan adalah apakah mereka berdua harus mengalami orgasme atau tidak. Ada banyak pria dan wanita yang lebih menikmati kenikmatan pasangannya dibandingkan harus menyenangkan diri sendiri. Jika Anda berpikir bahwa Anda berdua harus mengalami orgasme agar seks makin oke, maka Anda salah. Beberapa wanita tidak dengan mudah mencapai orgasme.

Ini tidak berarti bahwa mereka tidak menikmati. Itu hanya berarti bahwa mereka tidak mudah klimaks seperti pria. Ini juga tidak berarti bahwa mereka tidak menikmati keintiman yang berasal dari berhubungan seks. Anda dan pasangan dapat memperoleh keintiman dalam jumlah yang sama dengan hanya menggunakan pemanasan. Cobalah untuk fokus pada perjalanan bukan tujuan ketika Anda bersama pasangan Anda.

5. Kita harus orgasme bersama
Jika Anda berpikir bahwa Anda harus selalu orgasme bersama, maka Anda benar-benar harus melihat hubungan Anda. Ada saat-saatnya ketika Anda sedang banyak pikiran atau ketika pasangan Anda yang memiliki banyak pikiran. Ada saat-saat ketika Anda tidak bisa sampai orgasme. Dibutuhkan banyak pekerjaan bagi pasangan untuk mencapai klimaks bersama-sama bahkan 50 persen dari waktu.

Jangan memperlakukan kehidupan seks Anda seperti transaksi di mana Anda berdua mendapatkan jumlah yang sama persis. Jika salah satu dari Anda memiliki orgasme sebelum yang lain, maka tidak masalah.(MEL)

Sumber : liputan6.com | Kumpulan Informasi Menarik  | Foto :dok. liputan6.com

Tags : Sexsologi, Hubungan Asmara, Dunia Pria Wanita

Read more

Wanita Menikmati Seks di Usia 28?

Jakarta: Bagi kaum wanita, mungkin Anda perlu memperhatikan hal ini. Menurut studi terbaru, wanita menikmati kehidupan seks mereka pada saat berusia 28 tahun. 

Berdasarkan poling yang dilakukan terhadap 1.281 wanita, 40 persen di antaranya mengaku paling berbahagia dalam bercinta di usia 28 tahun.

Hasil studi ini membantah pernyataan wanita tua lebih menikmati hubungan seks mereka ketimbang wanita muda. Dalam penelitian sebelumnya disebutkan wanita muda sulit mencapai puncak kenikmatan, karena di usia tersebut kebanyakan wanita sibuk bekerja dan mengurus anak.

Sementara, bagi kaum pria, mereka disebut tak akan merasakan kepuasan maksimal jika berumur 33 tahun. Demikian dilaporkan The Sun dalam laman Times of India, Selasa (29/5).

Penelitian juga memaparkan pada umumnya wanita sedang senang-senangnya bercinta sejak usia 25 tahun. Dan, sebagian besar dari wanita memulai berhubungan seks untuk kali pertama pada umur 17 tahun. Selain itu, dinyatakan juga pria akan lebih merasakan puncak kenikmatan di usia 18 tahun, sedangkan wanita di usia 30 tahun.(AIS)

Sumber : liputan6.com | Kumpulan Informasi Menarik  | Foto : dok. liputan6.com

Tags : Sexsologi, Hubungan Asmara

Read more